“茶烟”有助戒烟？真相让人吃惊-上海市广告监测中心表示茶烟宣称“替烟”“戒烟”缺乏科学依据

“茶烟”有助戒烟？真相让人吃惊

在电子烟之后，一种新型的“烟草”——茶烟日益火爆。

所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含有尼古丁，因此自称具有“替烟”“戒烟”等功效，号称是“健康烟”。

但专家认为，再健康的东西点燃后吸入肺部，都会变成健康杀手。茶烟虽然没有尼古丁，不少产品却含有焦油，与传统烟草一样有害健康。

1、商家以“健康”为卖点涉嫌虚假夸大宣传

在各大电商平台搜索“茶烟”，大量茶烟商品映入眼帘，基本上都是这样介绍：“口感醇香，好抽不上瘾。选用优质茶叶、菊花、重瓣玫瑰、蜂蜜，个别款会添加薄荷。”

种类繁多的茶烟（网络截图）

商家一般都会着重介绍，茶烟口感像传统香烟，但不含尼古丁和焦油，没有任何有害物质，价格便宜的一包三五元，贵的要五六十元。

茶烟宣传图片

河北的盖先生看到宣传，本着替代香烟的目的买了一包，发现“完全不是那回事”，抽起来既不像烟也没茶味，“我试着抽了一下，发现茶烟的效果并不好，不能替代烟也不能戒烟，所以不会打算再抽，也不会再买了。”

盖先生打开茶烟，把茶叶撅开，试着用里面的茶叶泡水，发现味道比普通茶叶差远了。他说：“没有茶的香味，要不然就是用的比较次的茶。”

2、茶烟焦油含量不少 甚至还超标监管尚未明确划分

前不久，上海市市场监管局下属的上海市广告监测中心关注了茶烟的问题，他们查阅部分茶烟检测报告发现，虽然没有尼古丁，但部分产品焦油含量比传统烟草还高，有一款产品焦油含量高达14.41毫克。

而国家烟草专卖局规定焦油含量11毫克以上的卷烟产品是不能进入市场销售的，该茶烟焦油量比正规烟草还高，其“健康”噱头不攻自破。

茶烟焦油含量并不低（上海市场监管局供图）

上海市广告监测中心副主任闻超介绍：“这些广告主提交了一些相关的检测报告，其中显示含有焦油，而且焦油含量已经高于国家烟草专卖局规定的上限了，这和他们的广告宣传是自相矛盾的，从广告法的角度可以去认定他涉嫌违法，涉嫌虚假误导消费者。”

闻超告诉记者，广告监测中心并没有执法权，此次公布调查结果是希望引起各方重视。

茶烟到底算食品还是烟草？该由哪个部门监管？能否通过互联网销售？是否存在未成年人接触的风险？

闻超：它的名称叫茶烟，但是它现在既不属于食品的范畴，也不属于烟草的范畴，本身这个产品没有明确划分。无论是从食品的角度，还是从烟草的角度，对它进行规范或者监管，其实都是比较困难的。所以我们想先把问题抛出来，看看有关主管部门有没有更加明确的界定。

3、专家：有益成分所剩无几，有害成分倒是有很多

有部分茶烟宣传把茶多酚“吸入”身体有益健康，那么抽茶烟到底功效如何？

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅告诉记者，茶的有益成分是通过消化系统吸收的，把茶叶点燃再吸入肺部，有益成分所剩无几，有害成分倒是有很多。

朱毅说，认为茶烟有益于身体健康，大多是认为喝茶好所以抽茶烟也好，但换一个说法更方便理解，炖鸡汤好喝，但把老母鸡烧焦后闻它的烟味，能有益吗？“也就是说不同的食物，有不同的摄入和烹饪方式，如果改变了，最终的健康益处就可能丧失殆尽。”

上海市广告监测中心表示茶烟宣称“替烟”“戒烟”缺乏科学依据

近日，宣称具有“替烟”“戒烟”等功效的茶烟产品在网络销售平台上日益增多。上海市广告监测中心发现，在这些产品的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，且不含有尼古丁，但实际情况与宣传并不相符。

经了解，目前茶烟既不在《食品生产许可分类目录》内，不属于食品范畴，无法获得食品生产许可证；产品中也不含烟叶，不属于烟草制品，无法获得烟草专卖生产企业许可证。因此，在生产过程中没有相应的国家标准对其进行规范。宣传“可抽可泡”的茶烟不仅对自身性质含糊不清，还存在一定质量安全隐患。

记者注意到，为了在消费市场中占有一席之地，不少商家打出了“抽茶更健康”的旗号。所谓的“健康”主要指茶烟不含有毒物质尼古丁，然而茶烟同样是通过燃烧的方式吸入人体，茶叶在高温燃烧过程中仍然会产生焦油等有害物质，同样会危害人体健康。此外，监测发现部分茶烟产品在所宣传的检测报告中，不仅检测出了焦油，且含量高达14.41mg/cig。根据国家烟草专卖局发布的《关于调整卷烟焦油限量要求》通知，自2013年1月1日起生产的盒标焦油量在11毫克以上的卷烟产品不得进入市场销售，该茶烟焦油量超国家卷烟标准近1/3，其“健康”噱头不攻自破。

上海市广告监测中心还发现，茶烟产品在宣传时都提到了“替烟”“戒烟”的作用。香烟中的尼古丁对中枢神经有刺激作用，是使人兴奋成瘾的主要成分，但茶烟中不含尼古丁，抽茶烟是否能代替香烟获得同样的满足感，起到“替烟”作用，尚未能证实。而宣传中推出的“90天抽茶戒烟法”也毫无科学依据。

在《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》出台后，曾经热销的电子烟宣传更加隐蔽，茶烟取而代之。目前，网络购买茶烟无门槛，同样对未成年人有潜在危害。

值得注意的是，在一些网络销售平台搜索“茶烟”关键词，可以看到不少知名香烟品牌的高仿品，如“中华红”“俐群俐”“钰溪”“小熊喵”等品牌利用同音字、字体缩放、相似字形等手段与知名香烟品牌进行捆绑，加之产品包装外观与原版高度相似，极易使人产生混淆，对消费者造成误导。相关主管部门应该引起高度重视，进一步明确产品属性，出台相关行业标准，规范茶烟的生产、销售等环节。

部分电子烟产品尼古丁含量竟比香烟还高

很多烟民在吸烟的道路上都有过主动戒烟或是被迫戒烟的经历。

他们或多或少都尝试过用替代品戒烟的方法，但很多都以失败告终。

难道用替代品戒烟真的行不通吗？

电子烟：口感香甜，成分却暗藏杀机

虽然“吸烟有害健康”，但就是戒不掉这吞云吐雾的感觉。

从2007年开始，号称健康吸烟、轻松戒烟的“电子烟”便应运而生，成为“网红”产品受到追捧。无论是商场柜台还是小卖铺，都能看到它们的身影。

但是电子烟真的是健康戒烟的替代品吗？

其实，电子烟有很多种，大部分的原理是用电加热烟油，烟油被高温雾化后，在吸呼之间，使用者将气雾吸入，形成类似于吸普通烟的感觉。

这种新型烟草制品的特点是不需要燃烧，只提供尼古丁，没有焦油，却能达到传统卷烟吞云吐雾的效果，并且还含有各种让年轻人喜爱的香甜气味。

电子烟和传统香烟中都含有尼古丁，单纯吸入尼古丁，同样会产生健康风险。

目前对电子烟监管较松，部分电子烟尼古丁含量过高，甚至高于普通香烟。

由于电子烟各种香味的吸引，也有可能会使人吸入过量尼古丁。

而且这些香甜的味道源于香料，电子烟的香料中大多含有丙二醇、烟碱、麦思明和甘油等成分。

丙二醇会刺激心脏血管及肺上皮细胞，对心肺功能也会造成一定的影响。

茶烟：不含尼古丁，也并非戒烟替代品

继电子烟之后，茶烟逐渐进入大家的眼帘。

到底什么是茶烟呢？

所谓茶烟，就是把香烟中的烟丝换成茶叶，或是在加入茶叶的同时，再加入其他的草本植物，把它当作香烟来抽。

很多茶烟的产品都会提到“戒烟替代品”“不含尼古丁，茶烟不是烟”等。但是这些所谓的“健康烟”也并非完全健康。

茶烟中虽然不含有尼古丁，但是茶烟点燃后会产生焦油等物质，这些物质吸入肺部同样有害健康。

目前，没有任何研究表明茶烟可以作为戒烟的替代品。

烟民的烟瘾主要是对尼古丁的依赖所导致的，但茶烟中并不含有尼古丁，所以希望通过茶烟来替代香烟进行戒烟，是没有理论依据的。

药物：可辅助戒烟，但需谨遵医嘱

世界卫生组织（WHO）以及专门的医学戒烟组织为了更科学合理地戒烟，公开推荐了三种香烟的替代品，包括——

伐尼克兰、

安非他酮

以及尼古丁替代品。

01、伐尼克兰

是一种较新的戒烟药物，它可以抑制尼古丁与大脑的神经结合，从而达到戒烟的效果；

02、安非他酮

则是一种抗抑郁药，可以缓解因戒烟所产生的精神不振、抑郁寂寞、浑身无力等症状，从而起到辅助戒烟的作用；

03、尼古丁替代品

如尼古丁贴片、

尼古丁吸入器、

尼古丁口香糖等，

通过缓慢向身体提供尼古丁，以减轻尼古丁戒断症状和内心需求，从而提高戒烟的成功率。

科学戒烟的前提，是要通过测定尼古丁的依赖程度从而推算对烟草的成瘾程度。

一般医生在询问每位吸烟者吸烟情况后，会给出个性化的戒烟建议，评估吸烟者的戒烟意愿后，帮助吸烟者戒烟。

01、烟瘾较轻的患者，可尝试直接“干戒”，通过转移注意力等方式即可；

02、但是对于中重度的烟瘾者，则要鼓励应用戒烟药物，烟瘾级别不同的患者，所采用的药物亦不同；

03、而对于严重的烟瘾者，则可能需要进行心理治疗。

茶烟：替烟草赚收益，就该代烟草受监管

在电子烟之后，一种新型的“烟草”——茶烟日益火爆。所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含有尼古丁，因此自称具有“替烟”“戒烟”等功效，号称是“健康烟”。

在各大电商平台搜索“茶烟”，大量茶烟商品映入眼帘，商家一般都会着重介绍，茶烟口感像传统香烟，但不含尼古丁和焦油，没有任何有害物质。很多人惊叹于茶烟的价格：便宜的一包三五元，贵的要五六十元。其实，价格并不是问题，问题是，茶烟真的是“烟”吗？

就商家的宣传来看，这是一种不折不扣的虚假广告。传统卷烟中的有害物质，正是通过燃烧来释放的，而焦油正是其中的主要有害物质。不仅仅是烟草，物品在燃烧的时候，都会释放出一定的有害物质——别说是烧茶叶，就是烧人参，释放出的烟雾也是有害的。实际情况也正是如此，相关的检测报告显示，茶烟不仅含有焦油，甚至焦油含量已经高于国家烟草专卖局规定的上限。

更令人感到可笑的是，既然商家信誓旦旦地表示，茶烟不含有尼古丁，又如何信心满满地表示具有“替烟”“戒烟”等功效？要知道，烟草之所以成瘾，正是因为里面含有尼古丁。当然，没有尼古丁也可以说是“烟”，但这只是纯粹燃烧释放出的“烟”，无论燃烧的是名贵茶叶，还是枯枝败叶，实际上没有多大的差别。

说到底，茶烟就是一个彻头彻尾的噱头产品，所迎合的，无非是一些深感吸烟有害健康但又无法下定决心戒烟的人群。现实来看，茶烟危害最重的不是“烟民”，而是原本不吸烟的青少年人群。因为对于“烟民”来说，不含尼古丁的茶烟不足以“过瘾”，但不吸烟的人在虚假宣传蛊惑下，却很有可能迈出吸烟的第一步。更为重要的是，茶烟本质上不属于烟草，因此很容易成为禁烟管理规定的“法外之地”。

提起茶烟，很容易使人联想起电子烟。实际上，两者虽然都打着传统卷烟替代品的旗号，本质上却大不相同。电子烟虽然不需要点燃，但因其含有尼古丁成分，本质上仍属于烟草制品。相比之下，茶烟虽然需要点燃，但因为不含有尼古丁成分，因此不能算作烟草制品。但这并不意味着，茶烟就可以招摇过市——虚假宣传本身也是一种违法行为。

抽烟方式五花八门，但无一例外都会对身体造成危害。目前，电子烟已被纳入监管视野，茶烟也没有理由置身事外。在从广告法的角度加大违法宣传打击力度的同时，更有必要将各类“替烟”一同纳入监管范围——既然想替代烟草赚取收益，就必须替代烟草接受监管。无论如何，不抽烟才是最为健康的生活方式。

世界无烟日，来和烟瘾做个了断！

世界无烟日马上就要到了，2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年的主题是：“承诺戒烟，共享无烟环境”。而在近日，由世界卫生组织驻华代表处、中国疾病预防控制中心主办，中央美术学院协办在北京举行了一场特殊的线下实验艺术互动活动——《五百笔 承诺戒烟》。活动邀请中国当代视觉艺术家邬建安，将融合了绘画、剪纸、拼贴等艺术形式的作品创作模式《五百笔》带入公共卫生场景中，呼吁社会关注、推进控烟行动。《五百笔 承诺戒烟》将数百个戒烟承诺合为一个公众对无烟与健康的呼唤。最终作品将于今年5月31日世界无烟日正式公布。

无烟日海报

线下实验艺术互动活动——《五百笔 承诺戒烟》

线下实验艺术互动活动——《五百笔 承诺戒烟》

线下实验艺术互动活动——《五百笔 承诺戒烟》

数据显示，我国烟民的数量位居世界第一位，约3.5亿，占全国总人口的25%。其中，男性烟民约3.1亿，女性烟民为4000万左右。

说到这里，不得不聊聊世卫组织为期一年的戒烟运动。在这期间，世卫组织通过各种方式来创造有利于戒烟的环境，比如征集《戒烟者日记》，记录人们真实的戒烟经历，通过vlog风格的视频在全球范围内共享，激励全球吸烟者坚定戒烟信念；以及推出Quit Genius 和 QuitNow手机App，帮助人们随时随地获取戒烟服务。世卫组织同时呼吁各国政府确保本国公民能够获得简单明了的建议、免费戒烟热线、手机戒烟服务、尼古丁替代疗法以及可以帮助人们戒烟的其他工具，以帮助更多人戒烟成功。

戒烟的决心是成功的关键，适当寻求医生的帮助也会大大增加成功的可能性。

近几年，控烟立法在国内有条不紊地推进。截至今年5月1日，中国已有北京、上海、深圳、西安、兰州、武汉、青岛、秦皇岛、张家口等三十多地推进无烟环境立法工作，受益民众达到14%。整体来讲，中国近年来在无烟环境立法方面做了很多工作，也取得了成效。

大的控烟环境，众多的戒烟门诊，加之自身的戒烟意愿，一定会让戒烟事半功倍。为了自己，也为了家人，是时候和烟瘾做个了断了。

不过，网上流传着一些说法似乎让“老烟枪”们又看到了不用戒烟的“希望”。这些说法究竟是否靠谱？真相又是什么？请看——

茶烟是健康烟？

真相：其燃烧产生的灰烬含有害物质

继电子烟后，一种新型的“烟草”——茶烟，日益火爆。所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含尼古丁，因此商家称其为“健康烟”。

专家表示，这一观点没有充分的科学依据。茶烟只是以茶叶代替烟草，或在卷烟中添加茶叶、茶叶提取液，又或者在滤嘴及卷纸上使用了茶叶成分等，茶烟燃烧产生的灰烬中有害物质依旧存在，还是会对人体健康造成危害。

饮茶是通过消化道吸收茶叶中的有益成分；“抽茶”则是将茶叶燃烧，让人吸入烟雾，二者南辕北辙、截然不同。这就像我们吃肉可以吸收蛋白质等营养元素，但若将肉烧成灰后，让人吸入，则对身体百害而无一利。”

抽电子烟很安全？

真相：其烟雾具有细胞毒性

电子烟“安全”“替烟产品”的营销背后，不仅裹挟着传统卷烟的“杀伤力”，更潜藏着鲜为人知的“原生”危害，不容小觑。

研究发现，电子烟液中含有甲醛、乙醛等羰基化合物。众所周知，甲醛具有极强的致癌性，并且会抑制呼吸道上皮细胞纤毛的运动，进而对呼吸道产生损害。有研究还发现，随着烟液的温度升高，其甲醛、乙醛等的浓度明显增加。此外，电子烟液中还检出了烟草特有的亚硝胺，其中N-亚硝基降烟碱等被国际癌症研究机构列为Ⅰ类致癌物。

专家表示，电子烟气溶胶中也含有有毒物质。气溶胶中可检出锡、铜、镍、砷等重金属元素，这些重金属元素在人体内逐渐累积，可对健康造成损害，尤其是神经系统。虽然电子烟气溶胶的纳米粒子质量很小，但其被吸入后，可能会就此长期“潜藏”在人体肺部最深处中，带来的健康隐患甚至比吸卷烟还大。此外，电子烟气溶胶中的羰基化合物含量与电子烟中加热圈温度呈正相关，随着加热线圈温度的升高，气溶胶中有害的羰基化合物浓度也在升高。

电子烟烟雾具有细胞毒性。暴露于电子烟烟雾中的细胞更容易发生DNA损伤和死亡。电子烟气溶胶中含有丁二酮等物质，可以损伤正常人支气管上皮细胞纤毛功能。另外有研究者发现，电子烟液体和气溶胶可对人肺成纤维细胞、肺上皮细胞和人胚胎干细胞产生明显的细胞毒性，导致细胞凋亡、损伤等。

看了以上的说法，你对戒烟这件事还找什么借口呢？何况，大兵都戒烟了，咱还不戒么？

延伸阅读

倡导“无烟家庭”拒吸二手烟

家，是我们和家人亲密相处的空间，也是我们每天停留时间最长的地方。家里若有人吸烟，其吐出的烟气和烟草燃烧释放的烟雾在室内形成二手烟。另外，吸烟产生的一些有毒有害物质,可残留在吸烟者衣服、皮肤和家中墙壁、地毯等表面几天、几周甚至数月，会产生三手烟的健康危害。

所以，家长要树立榜样，自己不吸烟，更不在孩子面前吸烟，营造无烟家庭环。

A、什么是无烟家庭？

无烟家庭是任何人、任何时间、在家中的任何地点（包括私家车内）都不允许吸烟的家庭。

B、在家中指定区域吸烟能否避免伤害？

烟草烟雾的颗粒很小，吸烟者在家中任何区域吸烟，烟霾都会很快扩散开来。而且研究证明使用通风换气、空气净化装置也不能有效去除这些细小颗粒。因而，维护100%无烟的家庭环境，才能保护家人免受二手烟、三手烟的伤害。

戒烟如何更高效？

吸烟者可给自己设定戒烟日，同时寻求家人、朋友或同事的鼓励与支持；处理掉身边与吸烟有关的全部物品，使自己处于无烟环境中；如遇戒烟困难，也可前往戒烟门诊就医，寻求专业的戒烟指导并接受治疗；还可拨打全国专业戒烟热线400-808-5531寻求帮助。

戒烟需要长期努力，不能指望一蹴而就，不然很容易复吸。如果家庭里有多位吸烟者，可以一起戒烟，形成戒烟的氛围。

吸烟者还可以借助一些微信小程序、戒烟微信公众号等，随时随地获取戒烟方面的帮助。例如，中日友好医院、世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心和中国戒烟联盟共同建设推出的“在线戒烟”平台每天会给注册用户发送多条戒烟短信，督促其戒烟。

戒烟者如果能够坚持度过前3周左右的戒断反应期，往后将会越来越顺利。